top of page
Fremuntova.jpg

Ing. Daniela Fremuntová

lektorka dětské jógy, autorka projektu Jógalovánky, učitelka ZŠ, certifikovaná instruktorka jógy a mindfulness pro děti, s více než 15 lety praxe v oblasti dětské jógy a vzdělávání pedagogů. Daniela praktikuje jógu už více než 20 let. Jako učitelka na základní škole má možnost dětskou jógu přirozeně začleňovat do vyučování. Jóga i mindfulness techniky se jí ve školním prostředí skvěle osvědčily k podpoře wellbeingu, soustředění a seberegulace dětí. Daniela se podílela na tvorbě učebnice Prvouky pro první třídu, kde je možné nalézt některé techniky z jógy a mindfulness.

Daniela uči jógu hravě, kreativně se spoustou zajímavých pomůcek a obrázků, které často sama vytváří a inspiruje tak ostatní lektory. S Danielou se můžete potkat na našem semináři Jóga ve škole jako nástroj wellbeingu. 

Co je pro mě jóga:

Dětská jóga je moje srdeční záležitost. Velmi mě naplňuje pomáhat dětem poznávat vlastní tělo, jeho možnosti, reakce a potřeby. Jógu učím hravě a kreativně, se záměrem pomoci každému malému jogínkovi prožít alespoň na chvilku stav klidu, radosti a relaxace.

Do lekcí ráda zapojuji pohádky, hry, básničky, písničky, pastelky i různé pomůcky. Děti si často odnášejí domů mandaly nebo drobné výrobky, které jim nejen připomínají, co jsme spolu na lekcích prožili, ale motivují je i k domácímu cvičení.

​

Vzdělání a praxe

  • Creative Mindfulness for kids method course-Creative Mindfulness

  • Mini Me Yoga Chair Yoga for the classroom workshop- Mini Me Yoga

  • Škola bederních svalů- 52 hodinový kurz, Michaela Cusanová

  • Seminář: Jóga pro rodiče s dětmi ČADJ

  • Výcvik v kraniosakrální józe

  • Kids Yoga Teacher Training -Kidding Around Yoga

  • Metodika cvičení dětské jógy s předškoláky ČADJ

  • Seminář: Dětská jógová terapie ČADJ

  • Kurz: Poradce pro výživu a suplementaci

  • Seminář: Psychomotorické hrátky zaměřené na rozvoj dítěte

  • Seminář: Jóga pro děti- Angelina Ho (lektorka programu Yoga Kids)

  • Diplom FISAF Hatha yoga advanced opravňující k vydání ŽL- absolvováno s obhajobou Disertační práce na téma Dětská jóga

  • Diplom FISAF Hatha yoga basic

  • Certifikát Ashtanga yoga

  • Certifikát Metodika cvičení rodičů s dětmi

  • Certifikát Pohyb dětí a s dětmi

  • Diplom FISAF Power yoga

bottom of page