O cvičení s dětmi

Proč cvičit jógu s dětmi?​

Pravidelné cvičení jógy dětem přináší:

  • pevnější a zdravější tělo, osvojení správného držení těla

  • lepší vnímání/uvědomování si svého těla, následně také pocitů

  • lepší ovládání těla – koordinaci, rovnováhu a ladnější pohyby

  • lepší soustředění

  • umění relaxovat a následně lepší (mnohdy i delší) spánek

  • snadnější zvládání stresových situací

  • rozvoj fantazie a představivosti

  • zdravý návyk pro celoživotní duševní pohodu a zdraví

  • úctu k sobě i okolí

  • radost a pozitivní naladění a sebevědomí

  • formování charakterových vlastností (cvičením v kolektivu se děti učí ohleduplnosti, respektu, přizpůsobivosti apod.)

  • rozvoj poznávacích procesů (děti se seznamují s různými pomůckami a náčiním, učí se orientaci v prostoru)

  • rozšiřování slovní zásoby

  • trénink paměti, aj.

lektori.png
rodice.png
skoly.png
fyzio.png

Kde cvičit dětskou jógu

Na našich stránkách jednoduše zjistíte, jestli se nachází certifikovaný cvičitel dětské jógy i ve vašem městě. Stačí se podívat na tuto stránku.

Cvičitelem s profilem na www.cadj.cz se může stát každý absolvent semináře Metodika cvičení dětské jógy, pokud má zdravotnické či tělovýchovné vzdělání a/nebo živnostenské oprávnění na cvičení jógy. Profily aktualizujeme 1× ročně.

Abychom neztratili kontakt s našimi absolventy a udrželi kvalitu jejich vzdělání, podmínkou uveřejnění profilu na www.cadj.cz je každý následující rok navštívit alespoň jeden seminář ČADJ, nebo se zúčastnit pravidelného Setkání cvičitelů (září/říjen). 

Cvičitel s profilem na stránkách ČADJ má možnost žádat o 20% slevu na semináře pořádané Českou asociací dětské jógy a velkoobchodní cenu na publikace od Lali jógy (www.jogasdetmi.cz).

Co najdete na našem webu

i-4n6Jj5p-X5.jpg
i-nQgM5qL-O.jpg

Jsme obecně prospěšná společnost, jejíž cílem je přiblížit zdravou a hravou formu jógy pro děti široké veřejnosti.

776 304 917

 

info@cadj.cz