Metodika cvičení jógy pro děti mladšího a staršího školního věku

Metodika cvičení jógy pro děti mladšího a staršího školního věku

Zajímá vás dětská jóga? Pracujete s dětmi mladšího nebo staršího školního věku a chcete svou výuku či volnočasové aktivity obohatit o prvky jógy? Tento ucelený seminář je určen právě vám. Jeho absolvování vás opravňuje používat prvky jógy s dětmi v rámci vaší profese. Pokud jste již instruktorem jógy, seminář představuje rozšíření kvalifikace o specializaci na práci se školními dětmi.

Na semináři získáte teoretické znalosti i praktické dovednosti potřebné pro vedení lekcí jógy pro děti mladšího a staršího školního věku (přibližně 6–16 let). Jedná se o ucelený čtyřdenní seminář rozdělený do dvou dvoudenních bloků. Naučíte se vytvářet promyšlené a věkově přiměřené lekce, které rozvíjejí nejen pohybové schopnosti dětí, ale také jejich koncentraci, vnímání vlastního těla, schopnost relaxace, spolupráce a zdravé sebedůvěry. Zaměříme se na metodiku vedení lekcí, správné provedení jógových pozic, dechová cvičení, relaxační techniky i práci se skupinou dětí.

Součástí semináře je jednodenní seminář MUDr. Anety Sládkové Králové Dítě v pohybu I: Vývojová kineziologie pro dětskou jógu aneb Jak vybírat a vést jógové pozice s respektem k přirozenému motorickému vývoji dítěte.

Pro koho je seminář určen

• pro pedagogy, vychovatele, lektory volnočasových aktivit, fyzioterapeuty a další odborníky pracující s dětmi školního věku,

• pro instruktory jógy, kteří chtějí rozšířit své znalosti o práci s dětmi,

• pro rodiče a všechny zájemce o dětskou jógu, zdravý pohyb a podporu zdravého vývoje dětí.

  
  

Co vám seminář přinese

• Naučíte se sestavovat lekce odpovídající věku, schopnostem a potřebám školních dětí.

• Získáte metodické postupy pro vedení skupiny dětí různého věku.

• Dozvíte se, jak rozvíjet správné držení těla, koordinaci, stabilitu, flexibilitu i vědomé dýchání.

• Naučíte se zařazovat relaxační a koncentrační techniky přiměřené školnímu věku.

• Poznáte možnosti využití her, pohybových aktivit, partnerských i skupinových cvičení jako motivačního prvku výuky.

• Dozvíte se, jak přizpůsobit lekci individuálním potřebám dětí a vytvořit bezpečné, respektující prostředí.

• Prakticky si vyzkoušíte vytvořit vlastní lekci a získáte zpětnou vazbu od lektorů.

  
  

Témata semináře

• Specifika cvičení jógy u dětí mladšího a staršího školního věku

• Metodika vedení lekcí dětské jógy

• Struktura lekce, motivace a práce se skupinou

• Vývojové zvláštnosti školního věku z pohledu fyziologie, psychomotoriky a vývojové kineziologie

• Správné provedení jógových pozic a jejich metodická návaznost

• Dechová cvičení, relaxace a techniky rozvoje koncentrace

• Hry, partnerská a skupinová cvičení v dětské józe

• Rozvoj koordinace, rovnováhy, síly, flexibility a správného držení těla

• Bezpečnost cvičení, respektující přístup a přizpůsobení lekcí individuálním potřebám dětí

• Pomůcky a jejich využití při vedení lekcí

Seminář je veden praktickou a interaktivní formou s důrazem na vlastní prožitek, nácvik metodiky, sdílení zkušeností a inspiraci pro vlastní praxi.

Podmínkou úspěšného absolvování semináře je vypracování a včasné odevzdání závěrečné práce dle zadání (ukázková hodina dětské jógy).

Lektorky: Hanka Luhanová, MUDr. Aneta Sládková Králová, Karolina Marešová

Místo konání: Sei Gym, Lublaňská 20, Praha 2

Cena: 12 900 Kč včetně 21 % DPH.

Seminář je čtyřdenní (2 víkendy).

Aktuálně vypsané termíny najdete v sekci Nadcházející semináře.

Máte otázky?

Ozvěte se nám na info@cadj.cz. Rádi vám vše vysvětlíme a pomůžeme s přihláškou.

Česká asociace dětské jógy, o. p. s., Římská 678/26, 120 00 Praha 2, IČ: 24218294, je autorizovanou právnickou osobou pro profesní kvalifikace Instruktor/instruktorka jógy (74-028-M), Instruktor/instruktorka cvičení rodičů s dětmi a cvičení předškolních dětí (74-033-M) a Instruktor/instruktorka cvičení dětí mladšího a staršího školního věku. Číslo jednací autorizace: MSMT-12951/2025.