Zemanová Irena
Středočeský kraj
Kde cvičím
Roztoky u Prahy, Radost z Jógy
Můj příběh
Mám ráda jógu, mám ráda lidi a jsem vděčná za spoustu věcí i nejmenších drobností. Jsem zapojena do projektu podpory onkologicky nemocným dětem 'Malá Jóga' a do výchovně-vzdělávacích programů pro rozvoj místních komunit a sousedství. Lekce jógy vedu se zaměřením na vědomé nastavení v ásanách, vnitřní všímavost, radost a lehkost bytí. Ráda do lekcí také zapojuji prvky vývojové kineziologie, ladnosti a práce s chodidly.
Vzdělání a praxe
Jihočeská univerzita – Pedagogická fakulta
2016 ČADJ – Instruktor jógy
Principy zdravého pohybu a jóga jako terapie - Lenka Oravcová
Jóga pro zdravá záda - nadstavbový program - vzdělávací centrum Yoga World
Jóga pro seniory - Škola domu jógy
DNS podle Koláře - sportovní kurz I, II - Rehabilitation Prague School
Základní jógové pozice zdravě - IQ pohyb akademie
Mindfulness v józe - ČADJ a Český mindfulness institut
Rekvalifikační kurz pro sportovní a rekondiční masáže, Reflexologie nohy