Vopěnková Iva
Středočeský kraj
Kde cvičím
Kutná Hora, TynaFitness.cz
Můj příběh
S jógou jsem se seznámila před více než 15 lety. Od roku 2009 vedu lekce pro dospělé, ale čím déle se józe věnuji, tím víc docházím k názoru, že je dobré ji předávat i dětem. Dlouho jsem přemýšlela, jakým způsobem to "zařídit", až jsem objevila semináře České asociace dětské jógy. V roce 2013 jsem absolvovala seminář Metodika dětské jógy a v témže roce začala vést i lekce jógy pro děti. Nejprve pro předškoláky, ale postupem času (jak mi odrůstají vlastní děti), mě víc zajímá jóga pro teenagery. Věřím, že jóga jim pomůže zlepšit držení těla, nalézt vnitřní klid i sebe sama.
Vzdělání a praxe
Cvičitelka jógy II. třídy se zaměřením na zdravotní aspekty jógy (Dům jógy v Hlavici)
Seminář Metodika dětské jógy (Česká asociace dětské jógy)
Seminář Úvod do jógové terapie dětí (Česká asociace dětské jógy)
Workshop Jóga v rehabilitaci (Dům jógy v Hlavici)
Workshop Tajemství pánevního dna I. + II. (Škola pánevního dna Renaty Sahani)
Studium Jóga a jógová terapie (FTVS UK, Praha) - od r. 2018 až dosud