Raková Tea
Středočeský kraj
Kde cvičím
Český Brod, Čelákovice
Můj příběh
Jógu jsem začala cvičit v roce 2007 jako kompenzaci k sedavému zaměstnání a k tančení ve volném čase. S příchodem vlastních dětí jsem začala objevovat kouzlo dětské jógy, které mě nepřestává inspirovat. Při cvičení jógy s dětmi totiž nejde pouze o fyzické cvičení asán, ale i o hravost, kouzlo radosti z pohybu i z chvilek zastavení, propojování se, naladění dětí na přirozenou empatii a nesoutěžení. Aktivní děti se zklidňují, ty samotářské se zase učí zapojovat do bezpečného kolektivu. Každá lekce je zcela jedinečná :)
Vzdělání a praxe
-
2017 - Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues
-
2018 - Instruktor jógy - Ashtanga vinyasa jóga 200h
-
2018 - ČADJ - Jógové hry pro předškoláky
-
2019 - ČADJ - Metodika cvičení dětské jógy s predškoláky
-
2019 - Undeground Yoga School - Dalibor Štědronský
-
2020 - ČOS - Cvičitel jógy II. třídy
-
další jógové a ajurvédske semináře a worskhopy