Radotínská Michala
Praha
Kde cvičím
Dům dětí a mládeže Praha 9
Squash Modrý svět, Praha 9 - Letňany
Můj příběh
Jóga je pro mě cesta k radosti z pohybu. Je o objevování sebe sama, ale i o poznávání ostatních. Na dětské józe mám ráda její bezprostřednost, hravost a různorodost. Na teen józe zase její křehkost a jemnou vážnost. Lekce jógy mě neustále posouvají dál, inspirují mě a probouzí ve mně kreativitu a chuť užívat si přítomný okamžik naplno
Vzdělání a praxe
2020 - Metodika cvičení dětské jógy (ČADJ)
2021 - Jama a nijama v lekcích dětské jógy (ČADJ)
2021 - Inspiromat do lekcí dětské jógy (ČADJ)
2022 - Jóga pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami (ČADJ)
2022 - Jóga pro děti s vadným držením těla (ČADJ)
2022 - školení v Motole rámci projektu Malá jóga
2023 - Barevná jóga (Svět dětské jógy)
2024 - Jóga a mindfulness pro teenagery (ČADJ)
2024 - Instruktor jógy (Škola jógy a zdravého pohybu Lenky Oravcové)