Mgr. Vrtišková Petra
Praha
Kde cvičím
Praha
Můj příběh
Jsem vystudovaná psycholožka a certifikovaná instruktorka jógy a akrojógy (párové jógy) s bohatou praxí ve výuce dětí. Kladu velký důraz na individuální přístup a bezpečné prostředí, kde se děti mohou rozvíjet jak fyzicky, tak mentálně. Používám hravou formu cvičení, která podporuje kreativitu a zábavu, a zároveň rozvíjí koordinaci a koncentraci. Dbám na to, aby všechny cviky byly prováděny správně a bezpečně, s ohledem na věk a schopnosti každého dítěte. Mým cílem je pomoci dětem najít radost v pohybu a posílit jejich sebevědomí. Snažím se vytvořit prostředí, kde se děti cítí podporovány a motivovány k objevování vlastních možností, což jim umožňuje růst nejen fyzicky, ale i osobnostně.
Vzdělání a praxe
Magisterské studium jednooborové psychologie, titul Mgr.
Instruktorka aerobiku a fitness se zaměřením na power jógu (FISAF a Power Yoga Akademie, 2008)
150 hodin Instruktor power jógy a hatha jógy (Power jóga akademie, 2020)Jóga pro zdravá záda (Yoga World, 2021)
Gravity Yoga Teacher Training (YOGABODY Yoga Teacher Colledge, 2021)
Yoga Trapeze Teacher Training (YOGABODY Yoga Teacher Colledge, 2021)
200 hr Vinyasa Flow Teacher Training (YOGABODY Yoga Teacher Colledge, 2021)
Metodika cvičení dětské jógy (Česká asociace dětské jógy, o.p.s., 2022)
Gravidjóga a jóga po porodu (Nela Anna Perglová a Petra Bzirská, 2022)
Jógové hry pro děti (Česká asociace dětské jógy, o.p.s., 2023)
Cvičení s válcem (Ivana Kellnerová, 2023)
Instruktorský kurz akrojógy (Marek a Gabriela Petráček, 2024)
AcroKids Teacher Training (AcroKids a Joga v škole, 2024)
Kids and Teens Yoga Teacher Training (Joga v škole, 2025)