top of page
Kračmanová Helena
Praha
Kde cvičím
Můj příběh
Pohyb jsem měla ráda od malička, ale jóga mne oslovila až mnohem později - a přišla ke mě v pravý čas. Nyní jsem józe zcela propadla a věnuji se jí naplno. Jóga je pro mě nádherná kombinace vědomého, intenzivního pohybu a psychického zklidnění zároveň. Díky józe zvládám vše s větší lehkostí a nadhledem. Dětská jóga je pro mě přirozená cesta do dětské duše a úžasný prostředek jak děti hravou formou naučit vnímat své tělo i své okolí.
Vzdělání a praxe
Střední pedagogická škola, obor vychovatelství/Magisterské studium Andragogiky
2021 Škola Karma Yoga 200h, specializace hatha jóga
2021 Karma Yoga, Kurz pohybové terapie (Mgr. Nikol Maio)
2021 ČADJ - Metodika cvičení dětské jógy
bottom of page