Kaiprová Martina

Jógové studio Jógamatka, Brno

Jóga mě provází polovinou mého života. Jóga je pro mě kotva a zároveň i záchranné lano
v náročnějších etapách a současně mi pomáhá vědomě proplouvat všemi oblastmi života, nabízí
nadhled i vhled. Fascinuje mě dech a jeho obrovský vliv na náš život (zvládání stresu, emocí,
posilování imunity).
Přes zvětšenou nosní mandli u dcery a s tím spojené špatné dechové návyky jsem se dostala
k dětskému dýchání. Přes práci průvodkyně v lesní školce zase k příběhům a hrám a vše se
propojilo v dětské józe. Lekce jógy s dětmi vnímám jako unikátní příběhy, ve kterých nabízím
zábavu, smích i cestu k vnímání vlastního těla, dechu a pochopení vzájemného ovlivnění. Děti
obdivuji a jejich spontaneitu a energii využívám na lekcích jako motor pro mnou nabízené aktivity.
U dětí vnímám i vidím velký vliv jógy na schopnost koncentrace, umění se zklidnit a relaxovat,
radost z ovládnutí vlastního těla i učení se, jak snáze procházet zátěžovými situacemi.
Bytí s dětmi je pro mě radost a inspirace.