Hamala Michal
Moravskoslezský kraj
Kde cvičím
Můj příběh
Od mládí se věnuji sportu (fotbal jsem vyměnil za jógu a rád trávím aktivní odpočinek v přírodě). Mám rád pohyb a ten v mém životě hraje velkou roli. Na cestu jógy mě přivedla manželka - fyzioterapeutka a má častá fotbalová zranění. Skrze rehabilitace jsem se dostával hlouběji k poznání vlastního těla. V roce 2016 jsem s manželkou začal aktivně navštěvovat lekce jógy a ta mě vede k dalším nekončícím poznání. V roce 2021 jsem se poprvé účastnil lekce jógy v MŠ a ta mě oslovila natolik, že jsem se začal lekcí účastnit pravidelně. V roce 2023 jsem k lekcím s dětmi přidal lekce pro rodiče s dětmi a v současnosti vedu lekce pro děti, pro rodiče s dětmi i pro dospělé.
Vzdělání a praxe
Osobní účast na lekcích jógy, jógových a vzdělávacích pobytech roku 2016.
Lektorský kurz pro instruktora jógy s mezinárodní certifikací a akreditací MŠMT, (Kabir Yoga Olomouc, 10/2022 - 01/2023)
2023 - ČADJ - Jóga pro rodiče s dětmi
Seminář Základy relaxačních a meditačních technik, (Spirit centrum - Alena Vejříková, Králův Dvůr u Prahy, 02/2023)
2024 - ČADJ - Metodika cvičení dětské jógy
Táborový vedoucí (Spolek pro aktivity Tovačov)
Spolupráce TJ Sokol Vrchoslavic - OCR (překážkový běh)
Cvičení jógy s dětmi v MŠ (5 obcí v mikroregionu Němčicko - na Hané)
Cvičení pro rodiče s dětmi (Olomouc, Prostějov, Vyškov, Němčice n. H.)