Dubná Zdenka
Praha
Kde cvičím
Praha, Arha
Můj příběh
Svět jógy jsem objevila před mnoha lety, kdy mě bolela záda a já jsem hledala, co by mi pomohlo. Pomalu krůček za krůčkem jsem s praktikováním jógy začala jinak vnímat své tělo, cítila se skvěle po každé lekci jógy a objevovala jsem krásy asán. Absolvovala jsem kurz Powerjógy pro dospělé a pak specializaci Dětská jóga. Těší mě cvičit s dětmi jógu, tvořit nové příběhy, objevovat nové pozice a barevný svět. Jaký strom máte rádi a jak by jste ho zacvičili v józe?
Vzdělání a praxe
2008 FISAF FITNES CORE
2010 Powerjoga BASIC
2010 Jóga pro těhotné
2013 FISAF Specializace Dětská jóga – Pavel Hájek a Míša Svatošová
2014 UK FTVS Prevence poruch pohybového systému
2015 ČADJ Metodika cvičení dětské jógy
2016 ČADJ Jógová dobrodružství pro děti
2016 Zdravá záda - Vlaďka Botlíková
2017 Zdravé nohy I+II - Vlaďka Botlíková
2017 ČADJ Motivační jógové hry pro děti
2017 ČADJ Jóga v rehabilitaci
2017 ČADJ Vědomá komunikace
2018 YIN JÓGA pro lektory - základní kurz
2018 ČADJ Jóga pro děti s vadným držením těla
2018 ČADJ Kouzlo příběhu v dětské józe
2020 ČADJ Jógové hry pro děti
2020 ČADJ Inspiromat do lekcí dětské jógy
2021 Seminář pro děti s poruchami učení - Iveta Hanušová
2022 1. škola tradiční čínské medicíny - základy tradiční čínské medicíny