607 237 210 

Zemanová Irena

Středočeský kraj

Kde cvičím

Roztoky u Prahy, Radost z Jógy

Můj příběh

Mám ráda jógu, mám ráda lidi a jsem vděčná za spoustu věcí i nejmenších drobností. Jsem zapojena do projektu podpory onkologicky nemocným dětem 'Malá Jóga' a do výchovně-vzdělávacích programů pro rozvoj místních komunit a sousedství. Lekce jógy vedu se zaměřením na vědomé nastavení v ásanách, vnitřní všímavost, radost a lehkost bytí. Ráda do lekcí také zapojuji prvky vývojové kineziologie, ladnosti a práce s chodidly.

Vzdělání a praxe

  • Jihočeská univerzita – Pedagogická fakulta

  • 2016 ČADJ – Instruktor jógy

  • Principy zdravého pohybu a jóga jako terapie - Lenka Oravcová

  • Jóga pro zdravá záda - nadstavbový program - vzdělávací centrum Yoga World

  • Jóga pro seniory - Škola domu jógy

  • DNS podle Koláře - sportovní kurz I, II - Rehabilitation Prague School

  • Základní jógové pozice zdravě - IQ pohyb akademie

  • Mindfulness v józe - ČADJ a Český mindfulness institut

  • Rekvalifikační kurz pro sportovní a rekondiční masáže, Reflexologie nohy

Jsme obecně prospěšná společnost, jejíž cílem je přiblížit zdravou a hravou formu jógy pro děti široké veřejnosti.

776 304 917

 

info@cadj.cz