Image-empty-state.png

Mikulicová Zdeňka

Jihomoravský kraj

Kde cvičím

Penzion a relax centrum Pod Slunečnou, Velké Pavlovice, MŠ a ZŠ Vrbice

Můj příběh

Pohyb mě provází celý život. Při své práci trenéra různých pohybových aktivit jsem stále hledala různá kompenzační cvičení, abych ulevila přetíženému pohybovému aparátu nejen u dětí, ale i dospělých a ulevila tak jednostrannému zatížení. Ve chvíli, kdy jsem do svého života pustila jógu, vše kolem se začalo měnit.
Jóga je radost a volnost, přináší mi vnitřní rovnováhu a z ní pramenící klid a nadhled, navrací ztracenou energii. Jóga je první pomoc, pro každého bez rozdílu věku. Jóga je vše kolem mě. Je radostí, volností, sebepoznáním, plná intenzivního pohybu a psychického zklidnění.
Práce s dětmi je pro mě zdrojem energie, radosti a inspirace. Na dětech zbožňuji jejich spontánnost, hravost a upřímnost. Dětská jóga je pro mě přirozená cesta do dětské duše a úžasný prostředek, jak děti hravou formou naučit vnímat své tělo. Velmi mě naplňuje pomáhat dětem poznávat vlastní tělo, jeho možnosti, reakce a potřeby.

Vzdělání a praxe

  • METODIKA CVIČENÍ DĚTSKÉ JOGA (ČADJ)

  • JÓGA PRO DĚTI SE SPECIÁLNÍMI VZDĚLÁVACÍMI POTŘEBAMI (ČADJ)

  • JÓGA V MATEŘSKÉ ŠKOLE (ČADJ)

  • JÓGA PRO RODIČE A DĚTI (ČADJ)

  • JÓGA PRO TEENAGERY (ČADJ)

  • DĚTSKÁ JÓGA – pro předškolní a mladší školní věk (Improve Academy)

  • Jsem součástí projektu Malá Jóga

  • INSTRUKTOR JÓGY

  • INSTRUKTOR FITNESS

  • TRENÉR PLAVÁNÍ

  • REHABILITAČNÍ METODA SM SYSTÉM – funkční stabilizace a mobilizace páteře