Image-empty-state.png

724 155 655

Kračmanová Helena

Praha

Kde cvičím

Můj příběh

Pohyb jsem měla ráda od malička, ale jóga mne oslovila až mnohem později - a přišla ke mě v pravý čas. Nyní jsem józe zcela propadla a věnuji se jí naplno. Jóga je pro mě nádherná kombinace vědomého, intenzivního pohybu a psychického zklidnění zároveň. Díky józe zvládám vše s větší lehkostí a nadhledem. Dětská jóga je pro mě přirozená cesta do dětské duše a úžasný prostředek jak děti hravou formou naučit vnímat své tělo i své okolí.

Vzdělání a praxe

Střední pedagogická škola, obor vychovatelství/Magisterské studium Andragogiky

2021 Škola Karma Yoga 200h, specializace hatha jóga

2021 Karma Yoga, Kurz pohybové terapie (Mgr. Nikol Maio)

2021 ČADJ  - Metodika cvičení dětské jógy