Mindfulness 35/2018

Intenzivní a interaktivní 1 denní program pro praktické seznámení s mindfulness. Projdeme celou řadu cvičení podporujících rozvoj všímavosti jak ve formální praxi, tak v běžném životě. Na vědeckých argumentech i příkladech z praxe a především vaší individuální zkušenosti budeme prohlubovat vaši schopnost bytí „tady a teď“. Přestože workshop nenahrazuje 8 týdenní mindfulness výcvik (celosvětově standardizovaný formát výcviku mindfulness, ve kterém si schopnost všímavosti skutečně osvojíte), odnesete si obsáhlou zkušenost a konkrétní inspiraci v podobě cvičení pro vlastní každodenní praxi. Zkušenost z workshopu vám rovněž může napomoci k rozhodnutí, zda a jak všímavost dále kultivovat. Workshop je zaměřen na mindfulness pro vás, pro dospělé (nikoliv na práci s dětmi). 

  • Kdy:  pátek 30. 11. 2018 (plánovaný časový harmonogram: 9:00 - 17:00)
  • Kde: Jemný svět, Chopinova 1529/10, Praha 2 – Vinohrady
  • Cena: 1800,– Kč (uvedenou částku, prosíme, uhraďte po obdržení faktury)
  • Lektorka: Marcela Roflíkovi

V případě zájmu prosím vyplňte  přihlášku