viktorova-ok

 

mail Tereza.Viktorova@sily.cz

Tereza Viktorová

Kurzy a praxe
  • UK Pedagogická fakulta obor biologie – chemie
  • ČADJ – Jóga s dětmi I
  • ČADJ – Jóga s dětmi II
  • ČADJ – Cvičitel jógy II. třídy
  • Škola původní čínské nauky HAM YU, Škola Bílého jeřába
  • Celoroční tantrický výcvik, Cesty Transformace
Můj příběh

Jsem nesmírně spokojená, že dělám práci, která mě baví a stále obohacuje. Jóga je pro mě způsob, jak pracovat na své duši skrze tělo, je to úžasný nástroj k harmonizaci, sebepoznání i léčení. Díky praktikování jógy se zlepšuje nejen má fyzická kondice, ale především roste úroveň mého vědomí v těle. Mé tělo se stalo díky józe opravdovým chrámem mého ducha. Jóga, tak jak ji chápu já, vede k integritě celé osobnosti. 

V lekcích dětské jógy učím děti relaxační a dechové techniky, láká mě fixování informací pomocí pohybu a velmi si cením dětské individuality. Dětská jóga se pro mě stala velmi obohacující a transformující příležitostí. Principy dětské jógy proto zařazuji i do lekcí s dospělými a s radostí předávám své poznatky rodičům, kteří chtějí mít ke svým dětem blíž.

Pracuji jako učitelka biologie, chemie a zeměpisu na základní škole v Dolních Kralovicích, zároveň jako lektorka dospělé, dětské a rodinné jógy, provozuji e-shop s ayurvédou a konečně můžu říci, že žiju soběstačný život v souladu s přírodou a plním si ty největší životní sny a přání.

Nádech a výdech, napětí a uvolnění, pohyb a klid. To je tep Universa, to je rytmus Vesmíru.

Kde cvičím

Pondělí

  • Jóga s Terezou – DDM Hobbycentrum 4, ul. Bartákova, 2. patro pavilonu D, kousek od metra Pankrác, 19:15 – 21:15, 150,– (obj. na 739087961)
  • Jóga pro děti 3 – 8 let – DDM Hobbycentrum 4, ul. Bartákova, 2. patro pavilonu D, kousek od metra Pankrác, 17:00 – 18:00, 100,– (obj. na 739087961)

Čtvrtek

  • Jóga pro dospělé – ZŠ Dolní Kralovice, tělocvična, 17:30 – 19:00, 100,– (obj. na 739087961)