Tea Raková

 

Tea Raková

mobil 731 198 097

mail  tea.rakova@seznam.cz

Tea Raková

Vzdělání a praxe
  • 2017 - Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues
  • 2018 - Instruktor jógy - Ashtanga vinyasa jóga 200h
  • 2018 - ČADJ - Jógové hry pro předškoláky
  • 2019 - ČADJ - Metodika cvičení dětské jógy s predškoláky
  • 2019 - Undeground Yoga School - Dalibor Štědronský
  • 2020 - ČOS - Cvičitel jógy II. třídy
  • další jógové a ajurvédske semináře a worskhopy
Můj příběh

Jógu jsem začala cvičit v roce 2007 jako kompenzaci k sedavému zaměstnání a k tančení ve volném čase. S příchodem vlastních dětí jsem začala objevovat kouzlo dětské jógy, které mě nepřestává inspirovat. Při cvičení jógy s dětmi totiž nejde pouze o fyzické cvičení asán, ale i o hravost, kouzlo radosti z pohybu i z chvilek zastavení, propojování se, naladění dětí na přirozenou empatii a nesoutěžení. Aktivní děti se zklidňují, ty samotářské se zase učí zapojovat do bezpečného kolektivu. Každá lekce je zcela jedinečná :)

 

Kde cvičím

Český Brod, Čelákovice

www.tearakova.cz