Sandra Bártová

 

bartova-ok

mobil 773 629 760

mailsandrabartova@seznam.cz

Sandra Soukupová

Vzdělání a praxe
  • Trenérská škola FitPraha – Instruktor fitness
  • IQ pohyb – Flowin Core
  • Česká asociace dětské jógy – Metodika cvičení dětské jógy
  • Odborná spolupráce s fyzioterapeutem
  • 2007 – 2010 Internzivní účast na Advanced Bikram Yoga Classes, ČR, USA
  • 3. místo na Českém Jóga Sport Šampionátu 2008
  • 2. místo na Českém Jóga Sport Šampionátu 2009, nominace na světový šampionát v USA
  • 7th Annual Bishnu Charan Ghosh International Yoga Asana Championship 2010 – 13. místo
  • od roku 2013 vede lekce posilovacích cvičení s prvky jógy, stretching pro běžce, dětskou jógu a funkční tréninky
  • Dále se soustředí na rehabilitační cvičení a posílení hlubokých stabilizačních svalů při osobních trénincích
Můj příběh
Cvičení je pro mne únik do světa, v němž středem pozornosti jsou mé vlastní niterní problémy, potíže a neduhy. Svět, v němž se věnuji jen sobě. Pokud vyučuji, tuto pozornost přenáším právě na cvičence, v dětské józe tedy na děti. Ty jsou pro mne neutuchající inspirací, která mi dává energii a obrovskou motivaci. Jsou to ta nejúžasnější stvoření na světe – nápaditá, hravá…a to na nich miluji nejvíc a děkuji jim za to!

Kde cvičím

Zlatý lev, Dobrovského ulice, Mariánské Lázně

Dětská lázeňská léčebna lázně Kynžvart

MŠ Pramínek, Mariánské Lázně

MŠ Vora, Mariánské Lázně

Více o mně naleznete zde