Lenka Gajdoštíková

 

gajdostikova-fofo-185-2

mobil 777 352 355

mail lenka@babyoga.cz

Lenka Gajdoštíková

Vzdělání a praxe
  • 2010 – Ceritifikovaný kurz Yoga Alliance – 270 hour Yoga Instructor
  • 2012 – Certifikovaný kurz Birthlight pro lektory Baby Yoga Level 1
  • 2012 – Seminář ČADJ – Jóga s dětmi II (15hod)
  • 2013 – Akreditovaný MŠMT kurz ČADJ – Cvičitel jógy II. Třídy (150 hod) se zaměřením na dětskou jógu
  • 2014–16 – Semináře: Život po císaři (Marie Hledíková), Až na dno pánve (Lucie Königová), Kyčle a pánev (Tereza Gröesslová), Samskara (Denisa Šengerová), Radost z chůze (Jaruška Sedláčková), Cyklus o čakrách (Barbora Hu), Tattva Lílá (Barbora Hu), Kabinet stínů (Barbora Hu) 2015 – Kurz Kraniosakrální terapie (Zdeňka Ocelíková)
Můj příběh

Před mateřství jsem byla někdo úplně jiný. Mateřství mě zasáhlo, zapracovalo a přetavilo do toho kým jsem dnes. Své zkušenosti a pohled na jógu pro ty úplně nejmenší (miminka, batolata a dítka do 4 let) a jejich maminky předávám s něhou, hravostí v lekcích BabYogy. Inspiruji se různými směry od Montessori, baby jógy, dětské jógy i ACT metody. Ale největší inspirací jsou pro mě miminka a maminka jako taková, kdy se ke všem snažím přistupovat s pochopením a individuálně.

Kde cvičím
www.babyoga.cz