Dagmar Lerlová

 

lerlova-foto

mobil 

mail daler@post.cz

Dáša Lerlová

Vzdělání a praxe
  • ČADJ – Metodika cvičení dětské jógy
  • ČADJ – Jógové hry pro děti předškolního věku
  • ČADJ – Jógové hry pro děti mladšího školního věku
  • ČADJ – Instruktor jógy se zaměřením na dětskou jógu
  • PYA – Instruktor jógy – specializace Jóga pro zdravá záda (Aneta Králová)
  • PYA – Terapeutické aspekty akrojógy
  • FISAF – Technika jógových pozic
  • Spiraldynamik (Lenka Kazmarová, E. Hager)
  • Respektovat a být respektován ( Dina Nevolová)
  • Masáže dětí a batolat (Jana Hašplová)
  • Spirální jóga – Cvičitelský kurz se zaměřením na zdravotní aspekty jógy ( Marcela Mikešová, Kamila Neumannová)  
Můj příběh

Pohyb a děti se prolínají celým mým životem. Jako velké sluníčko s mnoha paprsky. Přirozená energie, radost. Spolupracujeme ve skupinkách i ve dvojicích, tvoříme společné pozice. Každá hodina je příběhem, který vyprávíme pohybem (s Malým Princem putujeme Vesmírem, jsme Zahradníky, Robinsoem Crusoe, zvířátky v Pohádce o Budulínkovi.....). Hra a fantazie. Do hodin začleňuji dechová cvičení, cvičení pro podporu např. klenby nohy, zakončujeme naše setkání krátkou relaxací, učíme se i zpomalit zjemnit uvolnit. 

Kde cvičím

ZC Livingston

MC Cirkus

Studio Beyond

Individuální lekce