Články

Cvičení pro školáky - 4. díl

Cvičení pro školáky - 4. díl

Čtvrtý díl seriálu cvičení jógy pro děti mladšího školního věku: Hora, Kočka, Kobra, Pes – pozice ze sestavy Pozdrav slunci.


Cvičení pro školáky - 3. díl

Cvičení pro školáky - 3. díl

Třetí díl seriálu cvičení jógy pro děti mladšího školního věku: Duha, Výtah, Konvička, Strom.


Cvičení pro školáky - 2. díl

Cvičení pro školáky - 2. díl

Druhý díl seriálu cvičení jógy pro děti mladšího školního věku: Špagety, Houpačka, Kobra, Žralok, Lev, Tygří relaxace.


Cvičení pro školáky - 1. díl

Cvičení pro školáky - 1. díl

První díl seriálu cvičení jógy pro děti mladšího školního věku: Kámen, Kočka, Opice, Ještěrka na kameni.


Letní tipy

Letní tipy

Užívejte ještě letních dnů do sytosti a kumulujte sluníčko, které nám z jara tolik chybělo. K pohodě přidávám pár informací, co můžeme udělat pro naše útroby a zejména pro naše drahá srdce.


Jarní tipy: Chutí a láskou pohlaďme játra a žlučník

Jarní tipy: Chutí a láskou pohlaďme játra a žlučník

Milí příznivci jógy, zdravím vás všechny srdečně s optimistickou vizí – PŘICHÁZÍ JARO!!!


Školení jógové terapie pro děti

Školení jógové terapie pro děti

Seminář Úvod do jógové terapie dětí je určen všem, kteří pracují s dětmi a chtějí jim pomoci vylepšit zdravotní či psychický stav, překonat problémy v chování nebo harmonizovat emocionální stav. Pomocí hravého přístupu získají nový náhled.


Jak zacvičit rozsedlou židli aneb seminář dětské jógy

Jak zacvičit rozsedlou židli aneb seminář dětské jógy

„Dobrý učitel musí být i dobrý herec,“ zní jedno z pravidel hodin dětské jógy. Jak vést hodinu, aby nejen děti, ale hlavně vás bavila? To vám prozradí lektorky Hanka Luhanová a Olga Tajovská na dvouvíkendovém akreditovaném semináři Metodika cvičení dětské jógy.


Zimní tipy: Potěšte své ledviny lenošením

Zimní tipy: Potěšte své ledviny lenošením

Zima a zimní měsíce prosinec, leden a únor jsou obdobím, které patří dle čínské medicíny elementu vody, tedy ledvinám a močovému měchýři.


Jak získat oprávnění na vedení hodin jógy

Jak získat oprávnění na vedení hodin jógy

Víte, jak můžete získat živnostenské oprávnění jako cvičitel(ka) jógy? A jaký je rozdíl mezi akreditovaným a neakreditovaným seminářem? V tomto článku se vám to pokusíme objasnit.


Podzimní tipy

Podzimní tipy

Milí jógoví přátelé, babí léto vystřídal chladnější podzim a svoji vládu z hlediska orgánů podle čínské medicíny přebírá po elementu země (žaludku a slezině) element kovu, plíce a tlusté střevo.


Tipy na babí léto

Tipy na babí léto

Dovolte nám představit pár tipů, jak si můžete dopomoci k větší pohodě a jak využít ročních obodobí a znalostí čínské medicíny k udržení a možná i zlepšení vašeho zdraví v tomto období.